RayKING

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Courses par saison

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2021

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2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

27'35"

5 km de Liverpool · 19 mai 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h57'22"

↘ −1'06" depuis 2024

2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon · 22 novembre 2025 · couru 4 fois

Marathon

2h33'25"

↘ −1h56'21" depuis 2016

Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 8 fois

2026

2026 ADP Corporate 5K presented by Bon Secours - ADP Corporate 5K

Route3 juin· Norfolk

24'57"

-189ᵉ scratch

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon

Route21 mars· Virginia Beach

1h51'03"

-881ᵉ scratch

2025

TCS 7.5K

Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km

35'24"

4'43/km790ᵉ scratch

Catégorie · M55

24ᵉ / 241

Top 10 %

Genre · H

583ᵉ / 3408

Top 17 %

Chrono net 35'24"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

2025 ADP Corporate 5K presented by Bon Secours - ADP Corporate 5K

Route18 juin· Norfolk

28'54"

-293ᵉ scratch

Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K

Route26 avr.· Norfolk

27'08"

-244ᵉ scratch

2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon

Route15 mars· Virginia Beach

1h57'29"

-1 307ᵉ scratch

2024

ADP Corporate 5K presented by Bon Secours

Route18 juin· Norfolk

26'41"

-247ᵉ scratch