ThomasKINAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'50"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'08"
↘ −22'55" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h57'08"
5'33/km12 318ᵉ scratch
Chrono net 1h57'08"Brut 2h36'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'10"
5'42/km13 014ᵉ scratch
Chrono net 2h00'10"Brut 2h47'45"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'38"
6'03/km11 956ᵉ scratch
Chrono net 2h07'38"Brut 2h56'56"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'50"
5'53/km2 266ᵉ scratch
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'03"
6'38/km12 393ᵉ scratch
Chrono net 2h20'03"Brut 3h34'36"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h