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BenjaminKIM COSAL

né en 1984
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Chiffres clés

4 courses
2025 à 2026
1h32'05"
RP Semi
41'27"
RP 10 km
19'30"
RP 5 km

Courses par saison

1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
19'30"
10 Km De Toul - 5 Km Route · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'27"
10 Km Des Confluences - 10 Km de Frouard · 1 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'05"
↘ −8'23" depuis 2025
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h321h4020252026
Marathon-
jamais couru
2026
10 Km De Toul - 5 Km Route
Route4 avr.· Toul· 5 km
19'30"RP
3'54/km67ᵉ scratch
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
1h32'05"RP
4'22/km805ᵉ scratch
Chrono net 1h32'05"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
10 Km Des Confluences - 10 Km de Frouard
Route1 mars· 10 km
41'27"RP
4'09/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 485
Top 16 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 32
Top 34 %
Genre · H
75ᵉ / 321
Top 23 %
Chrono net 41'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21,1 km
1h40'28"
4'46/km1 239ᵉ scratch