AlexKIESOW
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'04"
↘ −1h39'35" depuis 2009
2026
ING Night-Marathon LuxembourgRoute16 mai· Luxembourg· 42.195 km5h45'55"
ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai· Luxembourg· 42.195 km
5h45'55"
Scratch
1935ᵉ / 1981
Top 98 %
Catégorie · M4M
112ᵉ / 113
Top 99 %
Genre · H
1641ᵉ / 1673
Top 98 %
Chrono net 5h45'55"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Hamburg MarathonRoute26 avr.· Hamburg· 42.195 km5h41'53"
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h41'53"
Chrono net 5h41'53"Brut 6h08'06"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2025
Frankfurt Marathon ClubRoute26 oct.· Frankfurt· 42.195 km5h27'48"
Frankfurt Marathon Club
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h27'48"
Chrono net 5h27'48"Brut 5h54'14"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon de FrankfurtRoute26 oct.· Frankfurt· 42.195 km5h27'48"
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h27'48"
Chrono net 5h27'48"Brut 5h54'14"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon de MuenchenRoute12 oct.· Muenchen· 42.195 km5h30'04"
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h30'04"
Chrono net 5h30'04"Brut 5h41'24"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km5h08'27"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h08'27"
Chrono net 5h08'27"Brut 5h18'01"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
ING Night-Marathon LuxembourgRoute31 mai· Luxembourg· 42.195 km5h31'44"
ING Night-Marathon Luxembourg
Route31 mai· Luxembourg· 42.195 km
5h31'44"
Scratch
1572ᵉ / 1692
Top 93 %
Catégorie · M4M
95ᵉ / 103
Top 92 %
Genre · H
1335ᵉ / 1424
Top 94 %
Chrono net 5h31'44"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Globus Marathon St. Wendel 2025 - Marathon · Marathon Männer
Route4 mai· 42.195 km
5h09'48"
Hamburg MarathonRoute27 avr.· Hamburg· 42.195 km5h07'52"
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h07'52"
Chrono net 5h07'52"Brut 5h25'16"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Frankfurt Marathon ClubRoute27 oct.· Frankfurt· 42.195 km5h27'48"
Frankfurt Marathon Club
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h27'48"
Chrono net 5h27'48"Brut 5h54'14"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon de FrankfurtRoute27 oct.· Frankfurt· 42.195 km5h27'48"
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h27'48"
Chrono net 5h27'48"Brut 5h54'14"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
TCS MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 42.195 km5h21'57"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h21'57"
Catégorie · M55
561ᵉ / 587
Top 96 %
Genre · H
12026ᵉ / 12320
Top 98 %
Chrono net 5h21'57"Brut 5h53'16"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km5h09'47"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h09'47"
Chrono net 5h09'47"Brut 5h13'38"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km5h36'07"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h36'07"
Chrono net 5h36'07"Brut 5h49'42"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Vienna City MarathonRoute21 avr.· Vienna· 42.195 km5h45'38"
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42.195 km
5h45'38"
Chrono net 5h45'38"Brut 6h08'10"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon de LuxembourgRoutedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km5h53'16"
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
5h53'16"
Chrono net 5h53'16"Brut 6h09'32"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Marathon de MunichRoute8 oct.· munich· 42.195 km5h28'40"
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 km
5h28'40"
Scratch
4027ᵉ / 4151
Top 97 %
Catégorie · M4M
200ᵉ / 209
Top 96 %
Genre · H
3189ᵉ / 3274
Top 97 %
Chrono net 5h28'40"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km5h22'50"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h22'50"
Chrono net 5h22'50"Brut 5h36'06"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon de MainzRoute7 mai· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Hamburg MarathonRoute23 avr.· Hamburg· 42.195 km5h30'54"
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h30'54"
Chrono net 5h30'54"Brut 5h41'20"Allure 7'51/kmVitesse 7,7 km/h
Oberbank MarathonRoute16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km5h11'15"
Oberbank Marathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
5h11'15"
Chrono net 5h11'15"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km5h20'41"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
5h20'41"
Scratch
48274ᵉ / 50800
Top 95 %
Catégorie · M3M
3775ᵉ / 3940
Top 96 %
Genre · H
36361ᵉ / 37760
Top 96 %
Chrono net 5h20'41"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon de LuxembourgRoutedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km5h29'40"
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
5h29'40"
Chrono net 5h29'40"Brut 5h46'31"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Oberbank MarathonRoute23 oct.· Linzmarathon· 42.195 km4h52'09"
Oberbank Marathon
Route23 oct.· Linzmarathon· 42.195 km
4h52'09"
Chrono net 4h52'09"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon de KoelnRoute2 oct.· Koeln· 42.195 km4h28'24"
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h28'24"
Chrono net 4h28'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km4h36'21"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h36'21"
Chrono net 4h36'21"Brut 4h38'39"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Hamburg MarathonRoute24 avr.· Hamburg· 42.195 km5h24'46"
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h24'46"
Chrono net 5h24'46"Brut 5h34'27"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon de FreiburgRoute3 avr.· Freiburg· 42.195 km5h32'33"
Marathon de Freiburg
Route3 avr.· Freiburg· 42.195 km
5h32'33"
Scratch
883ᵉ / 889
Top 99 %
Catégorie · M4M
79ᵉ / 79
Top 100 %
Genre · H
739ᵉ / 742
Top 100 %
Chrono net 5h32'33"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2021
Marathon de BerlinRoute26 sept.· Berlin· 42.195 km6h16'32"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
6h16'32"
Scratch
22785ᵉ / 23098
Top 99 %
Catégorie · M3M
2554ᵉ / 2579
Top 99 %
Genre · H
16559ᵉ / 16734
Top 99 %
Chrono net 6h16'32"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2019
Marathon de BerlinRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km5h27'47"
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h27'47"
Scratch
40563ᵉ / 44105
Top 92 %
Catégorie · V2M
6554ᵉ / 7004
Top 94 %
Genre · H
29058ᵉ / 30818
Top 94 %
Chrono net 5h27'47"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
HalbmarathonRoute5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP2h12'53"
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
2h12'53"
Chrono net 2h12'53"Brut 2h21'09"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de GelsenkirchenRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km4h50'52"
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h50'52"
Chrono net 4h50'52"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km5h09'17"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h09'17"
Chrono net 5h09'17"Brut 6h07'04"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon de MainzRoute6 mai· Mainz· 42.195 km4h49'28"
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
4h49'28"
Chrono net 4h49'28"Brut 4h50'28"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Marathon de MuenchenRoute8 oct.· Muenchen· 42.195 km4h28'09"
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h28'09"
Chrono net 4h28'09"Brut 4h28'35"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de MainzRoute7 mai· Mainz· 42.195 km4h02'51"
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h02'51"
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h58'02"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'02"
Chrono net 3h58'02"Brut 4h20'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h31'31"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'31"
Chrono net 4h31'31"Brut 5h10'20"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Marathon de MannheimRoute9 mai· Mannheim· 42.195 kmRP3h45'04"
Marathon de Mannheim
Route9 mai· Mannheim· 42.195 kmRP
3h45'04"
Chrono net 3h45'04"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2013
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2011
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2010
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2009
Marathon de MainzRoutedate à préciser· Mainz· 42.195 km5h24'39"
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h24'39"
Chrono net 5h24'39"Brut 5h29'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h