KoljaKIENAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'01"
↘ −20'27" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h24'55"
↘ −26'36" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h28'03"
4'56/km8 170ᵉ scratch
Scratch
8170ᵉ / 44105
Top 19 %
Catégorie · V1M
2597ᵉ / 10175
Top 26 %
Genre · H
7364ᵉ / 30818
Top 24 %
Chrono net 3h28'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'06"
5'14/km8 991ᵉ scratch
Chrono net 3h41'06"Brut 3h46'02"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'55"
4'51/km5 494ᵉ scratch
Chrono net 3h24'55"Brut 3h30'23"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'31"
5'29/km11 752ᵉ scratch
Chrono net 3h51'31"Brut 3h56'01"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
20'01"
2'00/km201ᵉ scratch
Chrono net 20'01"Brut 39'52"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'53"
4'11/km357ᵉ scratch
Chrono net 41'53"Brut 42'07"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
40'28"
4'03/km213ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Brut 40'48"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h