DanielaKIENAST

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Courses par saison
2
2011
1
2012
2
2013
2
2014
5
2015
20155 courses5 route

Records & progression

5 km
28'42"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'39"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 5 fois
1h391h42201320142015
Marathon
3h43'04"
↘ −12'20" depuis 2011
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
3h433h5620112012201320142015
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'43"
5'35/km32ᵉ scratch
Chrono net 3h55'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h55'43"
5'35/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h55'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h43'04"RP
5'17/km32ᵉ scratch
Chrono net 3h43'04"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h47'16"
5'23/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h47'16"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h56'40"
5'37/km81ᵉ scratch
Chrono net 3h56'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h55'24"
5'35/km60ᵉ scratch
Chrono net 3h55'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h