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MarkusKIENAPFEL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'13"
↘ −10'41" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 13 fois
53'131h09200920112013201520172019202120232025
Semi
2h03'37"
↘ −11'44" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
2h032h1920222023202420252026
Marathon
4h47'26"
↘ −13'29" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
4h475h00201520172019202120232025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'13"RP
5'19/km2 248ᵉ scratch
Chrono net 53'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h09'09"
6'55/km2 717ᵉ scratch
Chrono net 1h09'09"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'13"
6'25/km2 811ᵉ scratch
Chrono net 1h04'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h