MarkusKIEFL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
53'06"
↘ −1h02'09" depuis 2014
Volkslauf · 19 septembre 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon
4h16'20"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Volkslauf
Route19 sept.· Dingolfing· 21.0975 kmRP
53'06"
2'31/km85ᵉ scratch
Chrono net 53'06"Brut 54'00"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h55'15"
5'28/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h55'15"Brut 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h16'20"
6'04/km615ᵉ scratch
Chrono net 4h16'20"Brut 4h17'26"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h