SteffenKIEFERT

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Records & progression

5 km
24'11"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 5 fois
201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'11"
4'50/km302ᵉ scratch
Chrono net 24'11"Brut 26'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'11"
4'50/km73ᵉ scratch
Chrono net 24'11"Brut 26'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'58"
5'00/km350ᵉ scratch
Chrono net 24'58"Brut 26'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'38"
4'56/km309ᵉ scratch
Chrono net 24'38"Brut 27'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'38"
4'56/km59ᵉ scratch
Chrono net 24'38"Brut 27'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h