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Ralph-michaelKIEFER

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'43"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'07"
↘ −48'50" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
55'072h01201220132014201520162017
Marathon
3h58'25"
↘ −23'10" depuis 2013
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h584h37201320152017201920212023
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'43"RP
5'22/km917ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h