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HolgerKIEFER

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
5
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'27"
↘ −7'31" depuis 2022
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 2 fois
41'2748'582022
Semi
2h10'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h20'22"
↘ −52'45" depuis 2011
All 2022 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h204h322011201320152017201920212023
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h20'22"RP
4'45/km51ᵉ scratch
Chrono net 3h20'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h10'09"
5'56/km173ᵉ scratch
Chrono net 4h10'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h10'09"
5'56/km6 328ᵉ scratch
Chrono net 4h10'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Hessische Meisterschaft)
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h21'17"
6'12/km141ᵉ scratch
Chrono net 4h21'17"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h21'17"
6'12/km6 892ᵉ scratch
Chrono net 4h21'17"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h32'31"
6'28/km21 214ᵉ scratch
Chrono net 4h32'31"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h13'07"
6'00/km653ᵉ scratch
Chrono net 4h13'07"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h