AbdelkayoumKHOUNFAIS

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
↘ −11'26" depuis 2012
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire · 18 décembre 2016 · couru 8 fois
43'1054'362012201420162018202020222024
Semi
1h37'00"
↘ −7'29" depuis 2015
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 7 fois
1h371h4620152016201720182019
Marathon
3h43'07"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 3 fois
3h434h442015201620172018
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'32"
4'57/km8 780ᵉ scratch
Scratch
8780ᵉ / 34353
Top 26 %
Catégorie · M3H
342ᵉ / 1180
Top 29 %
Genre · H
7360ᵉ / 18512
Top 40 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h41'38"
5'05/km7 949ᵉ scratch
Scratch
7949ᵉ / 26461
Top 30 %
Catégorie · M3M
636ᵉ / 1944
Top 33 %
Genre · H
6829ᵉ / 16546
Top 41 %
Chrono net 1h41'38"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'054'53020 km
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
47'52"
4'47/km4 205ᵉ scratch
Scratch
4205ᵉ / 19327
Top 22 %
Catégorie · M3H
181ᵉ / 764
Top 24 %
Genre · H
3848ᵉ / 11884
Top 32 %
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h41'57"
5'06/km1 914ᵉ scratch
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h46'01"
5'01/km7 765ᵉ scratch
Scratch
7765ᵉ / 33868
Top 23 %
Catégorie · V1H
1549ᵉ / 5089
Top 30 %
Genre · H
7089ᵉ / 22042
Top 32 %
Chrono net 1h46'01"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h44'12"
6'44/km29 741ᵉ scratch
Scratch
29741ᵉ / 42091
Top 71 %
Catégorie · M
24142ᵉ / 31954
Top 76 %
Genre · H
24142ᵉ / 31954
Top 76 %
Chrono net 4h44'12"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h37'34"
4'53/km5 197ᵉ scratch
Scratch
5197ᵉ / 25115
Top 21 %
Catégorie · V1M
1484ᵉ / 5310
Top 28 %
Genre · H
4846ᵉ / 17235
Top 28 %
Chrono net 1h37'34"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h37'00"
4'36/km4 159ᵉ scratch
Scratch
4159ᵉ / 38213
Top 11 %
Catégorie · V1H
1035ᵉ / 6253
Top 17 %
Genre · H
4390ᵉ / 25349
Top 17 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route19 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h07'06"
4'28/km521ᵉ scratch
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 kmRP
43'10"
4'19/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1728
Top 30 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 375
Top 41 %
Genre · H
489ᵉ / 1239
Top 39 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h34'05"
4'42/km3 724ᵉ scratch
Scratch
3724ᵉ / 25117
Top 15 %
Catégorie · V1M
1077ᵉ / 5346
Top 20 %
Genre · H
3553ᵉ / 17416
Top 20 %
Chrono net 1h34'05"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
44'13"
4'25/km1 731ᵉ scratch
Scratch
1731ᵉ / 17076
Top 10 %
Catégorie · V1H
360ᵉ / 2141
Top 17 %
Genre · H
2173ᵉ / 10998
Top 20 %
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
3h53'15"
5'32/km11 558ᵉ scratch
Scratch
11558ᵉ / 41168
Top 28 %
Catégorie · V1M
4048ᵉ / 11197
Top 36 %
Genre · H
10475ᵉ / 31225
Top 34 %
Chrono net 3h53'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h37'03"
4'36/km4 484ᵉ scratch
Scratch
4484ᵉ / 37024
Top 12 %
Catégorie · V1M
1031ᵉ / 5861
Top 18 %
Genre · H
4248ᵉ / 24160
Top 18 %
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h38'05"
4'39/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 1050
Top 22 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 315
Top 33 %
Genre · H
228ᵉ / 779
Top 29 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route27 déc.· Houilles· 10 km
43'44"
4'22/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 1323
Top 29 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 290
Top 44 %
Genre · H
364ᵉ / 960
Top 38 %
Chrono net 43'44"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Meaux· 21.1 km
1h38'01"
4'39/km301ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
44'01"
4'24/km2 542ᵉ scratch
Scratch
2542ᵉ / 18161
Top 14 %
Catégorie · V1H
381ᵉ / 2312
Top 16 %
Genre · H
2252ᵉ / 12248
Top 18 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h43'07"
5'17/km10 095ᵉ scratch
Scratch
10095ᵉ / 40145
Top 25 %
Catégorie · V1M
3643ᵉ / 10890
Top 33 %
Genre · H
9338ᵉ / 30598
Top 31 %
Chrono net 3h43'07"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10 Km Et Semi Marathon De Villepinte - Semi marathon
Route8 mars· Villepinte· 21.1 km
1h37'59"
4'39/km22ᵉ scratch
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route15 févr.· Bullion· 21.1 km
1h44'29"
4'57/km456ᵉ scratch
2014
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
46'58"
4'42/km3 512ᵉ scratch
Scratch
3512ᵉ / 16185
Top 22 %
Catégorie · V1H
736ᵉ / 2153
Top 34 %
Genre · H
3901ᵉ / 11176
Top 35 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h47'24"
5'22/km8 775ᵉ scratch
Scratch
8775ᵉ / 23878
Top 37 %
Catégorie · V1M
2397ᵉ / 5301
Top 45 %
Genre · H
8102ᵉ / 17698
Top 46 %
Chrono net 1h43'33"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
29emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h12'09"
4'49/km653ᵉ scratch
2012
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
54'36"
5'28/km2 694ᵉ scratch