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HeleneKHAU

née en 1982
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Courses par saison

2
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'12"
↘ −5'02" depuis 2024
Odyssea Paris - 10 km · 4 octobre 2025 · couru 4 fois
51'121h00202420252026
Semi
1h56'04"
↘ −3'15" depuis 2024
Semi-Marathon de Cannes · 22 février 2026 · couru 3 fois
1h562h08202420252026
Marathon
4h17'17"
↘ −16'13" depuis 2025
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025 · couru 4 fois
4h174h3320252026
2026
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21,1 km
1h56'04"RP
5'30/km1 745ᵉ scratch
Scratch
1745ᵉ / 2901
Top 60 %
Catégorie · M1F
49ᵉ / 110
Top 45 %
Genre · F
409ᵉ / 1074
Top 38 %
Chrono net 1h56'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h08'08"
6'04/km31 548ᵉ scratch
Scratch
31548ᵉ / 47540
Top 66 %
Catégorie · M1F
796ᵉ / 1763
Top 45 %
Genre · F
10300ᵉ / 20524
Top 50 %
Chrono net 2h08'08"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
1h59'19"
5'39/km2 645ᵉ scratch
Scratch
2645ᵉ / 5465
Top 48 %
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h