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AlainKHAR

né en 1980
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Courses par saison

1
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2011
2012
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2014
1
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2016
2017
2018
2
2019
2020
4
2021
5
2022
3
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
27'55"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'01"
↘ −11'27" depuis 2010
La Course des 2 Stades Domitys - 10km · 26 avril 2026 · couru 14 fois
45'0157'36201020122014201620182020202220242026
Semi
1h40'09"
↘ −39'16" depuis 2019
Semi-Marathon de la Baie · 31 mai 2026 · couru 10 fois
1h402h1920192020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Grusonnoises 2026 - 10 km
Route24 mai· 10 km
51'56"
5'12/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 265
Top 18 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
43ᵉ / 154
Top 28 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
La Course des 2 Stades Domitys - 10km
Route26 avr.· Villeneuve d'Ascq· 10 km
45'01"RP
4'30/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 2817
Top 17 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route4 avr.· Lille· 10 km
46'36"
4'40/km2 424ᵉ scratch
2025
La Corrida de Marquette-lez-Lille - 10 km
Route7 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
45'49"
4'35/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 391
Top 30 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Genre · H
110ᵉ / 249
Top 44 %
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Course des Géants - 10 km
Route9 mars· Comines· 10 km
45'45"
4'35/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 908
Top 18 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 73
Top 32 %
Genre · H
154ᵉ / 571
Top 27 %
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
46'54"
4'41/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 774
Top 27 %
Catégorie · M2M
30ᵉ / 77
Top 39 %
Genre · H
188ᵉ / 505
Top 37 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Course Des Géants - 10 Km Route
Route10 mars· Comines· 10 km
46'29"
4'39/km118ᵉ scratch
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
48'34"
4'51/km570ᵉ scratch
2022
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai· Bondues· 10 km
48'30"
4'51/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 650
Top 28 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
49'10"
4'55/km513ᵉ scratch
2021
Les Foulées Loossoises - 10km
Route14 nov.· Loos· 10 km
49'38"
4'58/km239ᵉ scratch
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route7 nov.· Lesquin· 10 km
52'29"
5'15/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 708
Top 66 %
Catégorie · M1M
65ᵉ / 84
Top 77 %
Genre · H
403ᵉ / 521
Top 77 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
57'36"
5'46/km3 914ᵉ scratch
Scratch
3914ᵉ / 7133
Top 55 %
Catégorie · SEM
1864ᵉ / 2553
Top 73 %
Genre · H
3169ᵉ / 4530
Top 70 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
56'28"
5'39/km2 408ᵉ scratch