SouniaKHALFAOUI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32017
2018
62019
12020
22021
102022
72023
22024
162025
82026
20268 courses5 route3 trail
2026
Trail du Boël - 24 kmTrail13 juin· Pont Rean· 24 km· 560 D+Cote 353h05'51"
Trail du Boël - 24 km
Trail13 juin· Pont Rean· 24 km· 560 D+Cote 35
3h05'51"
Scratch
412ᵉ / 449
Top 92 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
60ᵉ / 77
Top 78 %
Chrono net 3h05'51"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Landes du Loup
Trail2 mai· 26 km· 550 D+Cote 37
3h24'22"
Rennes Urban Trail - 24KM
Trail19 avr.· Rennes· 24 km
2h40'11"
La Rennaise - La Nocturne Caisse d'Epargne Bretagne Pays de LoireRoute28 mars· Rennes49'07"
La Rennaise - La Nocturne Caisse d'Epargne Bretagne Pays de Loire
Route28 mars· Rennes
49'07"
Scratch
288ᵉ / 898
Top 32 %
Chrono net 49'07"
La Rennaise - Le Trophee Sobhi SportRoute28 mars· Rennes1h19'44"
La Rennaise - Le Trophee Sobhi Sport
Route28 mars· Rennes
1h19'44"
Scratch
458ᵉ / 948
Top 48 %
Chrono net 1h19'44"
La Rennaise - Le Defi Ana IngenierieRoute28 mars· Rennes2h09'43"
La Rennaise - Le Defi Ana Ingenierie
Route28 mars· Rennes
2h09'43"
Scratch
77ᵉ / 119
Top 65 %
Chrono net 2h09'43"
Le Mans Urban Trail - relais 18 km (2 x9)
Route22 mars· Le Mans· 18 km
1h56'43"
Semi-Marathon du Finistère - 21 KmRoute22 févr.· Camaret sur mer· 21 km1h52'13"
Semi-Marathon du Finistère - 21 Km
Route22 févr.· Camaret sur mer· 21 km
1h52'13"
Scratch
905ᵉ / 2131
Top 42 %
Chrono net 1h52'13"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h54'17"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h54'17"
Scratch
9685ᵉ / 19794
Top 49 %
Catégorie · M1F
191ᵉ / 812
Top 24 %
Genre · F
1960ᵉ / 7242
Top 27 %
Chrono net 1h54'17"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-FranceRoute12 oct.· Rennes1h52'06"
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes
1h52'06"
Scratch
2326ᵉ / 4712
Top 49 %
Chrono net 1h52'06"
Tout Rennes Court - Le 10km CMBRoute12 oct.· Rennes· 10 km1h00'35"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
1h00'35"
Scratch
3569ᵉ / 8065
Top 44 %
Chrono net 1h00'35"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Tout Rennes Court - Le 5km Harmonie MutuelleRoute12 oct.· Rennes· 5 kmRP31'05"
Tout Rennes Court - Le 5km Harmonie Mutuelle
Route12 oct.· Rennes· 5 kmRP
31'05"
Scratch
1661ᵉ / 4043
Top 41 %
Chrono net 31'05"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Roazhon Run 2025 - Roazhon Run 10km - MAIFRoute20 sept.· Rennes· 10 km51'14"
Roazhon Run 2025 - Roazhon Run 10km - MAIF
Route20 sept.· Rennes· 10 km
51'14"
Scratch
739ᵉ / 1810
Top 41 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de TrebeurdenRoute27 juil.· Perros Guirec· 20 km1h52'01"
20 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h52'01"
Scratch
1310ᵉ / 2305
Top 57 %
Catégorie · M1F
25ᵉ / 71
Top 35 %
Genre · F
298ᵉ / 884
Top 34 %
Chrono net 1h52'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Speed Lohéacienne - 10 Km Route
Route27 juin· Loheac· 10 km
50'02"
Rennes Urban Trail - 24kmTrail27 avr.· Rennes· 24 km2h41'56"
Rennes Urban Trail - 24km
Trail27 avr.· Rennes· 24 km
2h41'56"
Scratch
1141ᵉ / 3534
Top 32 %
Chrono net 2h41'56"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Apirun Tour | L'Orange Bleue - Course 8 km
Trail20 avr.· 8 km· 50 D+Cote 45
44'16"
Apirun Tour | La Running Conseil - Course 21 km
Trail20 avr.· 21 km· 155 D+Cote 46
1h56'17"
Marathon de ChevernyRoute6 avr.· Cheverny· 42.195 km3h58'39"
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h58'39"
Scratch
375ᵉ / 985
Top 38 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 55
Top 22 %
Genre · F
43ᵉ / 246
Top 17 %
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195Route5 avr.· Cheverny (41)· 42 kmRP27'59"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route5 avr.· Cheverny (41)· 42 kmRP
27'59"
Catégorie · M1F
13ᵉ / 56
Top 23 %
Chrono net 27'59"Allure 0'40/kmVitesse 90,1 km/h
La Rennaise - Le Défi ANA IngénierieRoute15 mars· Rennes2h08'22"
La Rennaise - Le Défi ANA Ingénierie
Route15 mars· Rennes
2h08'22"
Scratch
81ᵉ / 132
Top 61 %
Chrono net 2h08'22"
La Rennaise - Le Trophée Caisse d'Epargne Bretagne Pays de LoireRoute15 mars· Rennes1h19'09"
La Rennaise - Le Trophée Caisse d'Epargne Bretagne Pays de Loire
Route15 mars· Rennes
1h19'09"
Scratch
310ᵉ / 582
Top 53 %
Chrono net 1h19'09"
La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRoute15 mars· Rennes48'47"
La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport
Route15 mars· Rennes
48'47"
Scratch
295ᵉ / 953
Top 31 %
Chrono net 48'47"
Foulées Castelnodaises 2025 - Course Nature de 15km - Super U Noyal Châtillon-sur-SeicheRoute23 févr.· Noyal chatillon sur seich· 15 km1h28'26"
Foulées Castelnodaises 2025 - Course Nature de 15km - Super U Noyal Châtillon-sur-Seiche
Route23 févr.· Noyal chatillon sur seich· 15 km
1h28'26"
Scratch
198ᵉ / 324
Top 61 %
Chrono net 1h28'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Marathon Vert de RennesRoute26 oct.· Rennes· 42.195 km4h15'20"
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42.195 km
4h15'20"
Scratch
2137ᵉ / 2430
Top 88 %
Catégorie · M1F
41ᵉ / 52
Top 79 %
Genre · F
238ᵉ / 319
Top 75 %
Chrono net 4h15'20"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Rennes Urban Trail - 14kmTrail14 avr.· Rennes· 14 km1h55'27"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail14 avr.· Rennes· 14 km
1h55'27"
Scratch
3168ᵉ / 5278
Top 60 %
Chrono net 1h55'27"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert RennesRoute21 oct.· Rennes· 42.195 km4h05'15"
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
4h05'15"
Scratch
1540ᵉ / 2194
Top 70 %
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute27 août· Saint Malo· 21.1 km1h57'16"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21.1 km
1h57'16"
Scratch
1989ᵉ / 3489
Top 57 %
Catégorie · M1F
54ᵉ / 164
Top 33 %
Genre · F
350ᵉ / 1125
Top 31 %
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route23 avr.· Nantes· 42.195 km
3h56'47"
Rennes Urban Trail - 24 kmTrail16 avr.· Rennes· 24 km2h24'36"
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail16 avr.· Rennes· 24 km
2h24'36"
Scratch
629ᵉ / 2376
Top 26 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 52
Top 6 %
Genre · F
32ᵉ / 365
Top 9 %
Chrono net 2h24'36"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRoute15 mars1h16'13"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance
Route15 mars
1h16'13"
Scratch
142ᵉ / 320
Top 44 %
Chrono net 1h16'13"
10km Blot - 10 Km Route
Route22 janv.· Saint Gregoire· 10 km
48'10"
Eco Business Trail 2023 - Eco Business Trail Challenge individuelTraildate à préciser51'58"
Eco Business Trail 2023 - Eco Business Trail Challenge individuel
Traildate à préciser
51'58"
Scratch
125ᵉ / 318
Top 39 %
Chrono net 51'58"
2022
Trail du Porteur d'EauTrail4 déc.· 27 km· 240 D+Cote 442h39'26"
Trail du Porteur d'Eau
Trail4 déc.· 27 km· 240 D+Cote 44
2h39'26"
Scratch
104ᵉ / 140
Top 74 %
Chrono net 2h39'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE ChantepieRoute24 nov.· Chantepie· 10 kmRP47'33"
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route24 nov.· Chantepie· 10 kmRP
47'33"
Scratch
529ᵉ / 1280
Top 41 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées MaurepasiennesRoute19 nov.· Rennes· 10 km48'53"
Les Foulées Maurepasiennes
Route19 nov.· Rennes· 10 km
48'53"
Scratch
160ᵉ / 337
Top 47 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · F
20ᵉ / 108
Top 19 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - MarathonRoute22 oct.· Rennes· 42.195 km4h11'40"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
4h11'40"
Scratch
1059ᵉ / 1533
Top 69 %
Chrono net 4h11'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de Ker Al Lann | TKAL Convivio
Trail8 mai· 34 km· 1 175 D+Cote 37
5h32'39"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance 15 kmRoute15 mars· Rennes· 15 km1h18'57"
La Rennaise - Le Trophée Opel Performance 15 km
Route15 mars· Rennes· 15 km
1h18'57"
Scratch
159ᵉ / 253
Top 63 %
Chrono net 1h18'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi De Saint Gilles - Semi Marathon
Route6 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h47'46"
Tout Betton Court - 10 Km RouteRoute4 févr.· Betton· 10 km51'02"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route4 févr.· Betton· 10 km
51'02"
Scratch
458ᵉ / 789
Top 58 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janv.· Saint Gregoire· 10 km
48'39"
Rennes Urban Trail - 24kmTraildate à préciser· 24 km2h35'33"
Rennes Urban Trail - 24km
Traildate à préciser· 24 km
2h35'33"
Scratch
1135ᵉ / 1970
Top 58 %
Chrono net 2h35'33"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Foulées maurepasiennes - L'EspacilienneRoutedate à préciser48'18"
Foulées maurepasiennes - L'Espacilienne
Routedate à préciser
48'18"
Scratch
161ᵉ / 316
Top 51 %
Chrono net 48'18"
FOULEES LANDERNEENNES - Challenge de l'ElornRoutedate à préciser· 15 km1h24'45"
FOULEES LANDERNEENNES - Challenge de l'Elorn
Routedate à préciser· 15 km
1h24'45"
Scratch
204ᵉ / 226
Top 90 %
Chrono net 1h24'45"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Les Foulees Des Deux Rives - Les foulées des deux rives 13,5km
Route1 mars· Le Relecq Kerhuon· 13.5 km
1h11'28"
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
4h32'41"
Odyssea Brest - Course 10 km
Route8 sept.· Brest· 10 km
50'01"
Trail du Bout du Monde | Ti Bout du Monde
Trail6 juil.· Plouzane· 20 km· 320 D+Cote 43
2h10'43"
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km4h05'37"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h05'37"
Scratch
23090ᵉ / 47465
Top 49 %
Catégorie · SEF
1846ᵉ / 5899
Top 31 %
Genre · F
3317ᵉ / 12296
Top 27 %
Chrono net 4h05'37"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute17 mars· 21.1 kmRP1h44'11"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 kmRP
1h44'11"
Scratch
950ᵉ / 1979
Top 48 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 198
Top 24 %
Genre · F
98ᵉ / 593
Top 17 %
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulees Des Deux Rives - 14 km
Route3 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km
1h08'17"
2017
Trail du bout du monde - 20 kmTrail8 juil.· Plouzane· 20 km· 200 D+Cote 472h00'14"
Trail du bout du monde - 20 km
Trail8 juil.· Plouzane· 20 km· 200 D+Cote 47
2h00'14"
Scratch
242ᵉ / 721
Top 34 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 122
Top 14 %
Genre · F
26ᵉ / 257
Top 10 %
Chrono net 2h00'14"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
5 et 10km de Bohars - 10kmRoute1 mai· Bohars (29)· 10 km48'44"
5 et 10km de Bohars - 10km
Route1 mai· Bohars (29)· 10 km
48'44"
Catégorie · SEF
12ᵉ / 67
Top 18 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
20km Du Pays Pagan - 20 km
Route17 avr.· Brignogan-Plages· 20 km
1h43'31"
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Semi-marathon de Saint GillesRoute-· 21.1 km1h47'46"
Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21.1 km
1h47'46"
Scratch
547ᵉ / 981
Top 56 %
Chrono net 1h47'46"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h