ThiloKHAKZAD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'09"
↘ −1'34" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
202220232024
Semi
2h04'49"
↘ −4'06" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h04'49"
5'55/km14 776ᵉ scratch
Chrono net 2h04'49"Brut 2h24'16"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h08'55"
6'07/km15 141ᵉ scratch
Chrono net 2h08'55"Brut 2h30'40"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
1h00'09"
6'01/km2 952ᵉ scratch
Chrono net 1h00'09"Brut 1h04'45"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'43"
6'10/km2 465ᵉ scratch
Chrono net 1h01'43"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h