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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'16"
↘ −5'40" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Semi
12'47"
↘ −1h50'49" depuis 2023
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 5 fois
2023202420252026
Marathon
4h22'54"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
20242025
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf

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Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'16"
6'02/km834ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Brut 1h38'23"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon

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Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'40"
6'40/km11 588ᵉ scratch
Chrono net 2h20'40"Brut 3h13'05"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping

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Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
12'47"
0'36/km677ᵉ scratch
Chrono net 12'47"Allure 0'36/kmVitesse 99,0 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

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Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h16'01"
6'27/km6 767ᵉ scratch
Berlin Marathon

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Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h24'25"
7'41/km13 650ᵉ scratch
Chrono net 5h24'25"Brut 5h28'29"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf

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Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'56"
6'36/km1 097ᵉ scratch
Chrono net 1h05'56"Brut 1h15'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Hamburg Marathon

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Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h22'54"
6'14/km1 393ᵉ scratch
Chrono net 4h22'54"Brut 4h36'28"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon

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Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h09'12"
6'07/km1 715ᵉ scratch
Chrono net 2h09'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon

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Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h03'36"
5'52/km822ᵉ scratch
Chrono net 2h03'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h