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TarikKERSTING

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Courses par saison

1
2018
4
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'52"
↘ −1'00" depuis 2019
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
56'5257'5220192020202120222023
Semi
2h09'19"
↘ −5'47" depuis 2019
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 7 fois
2h092h4720192020202120222023202420252026
Marathon
5h35'12"
↘ −43'33" depuis 2018
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 6 fois
5h356h182018201920202021202220232024
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h27'33"
7'00/km9 960ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h47'51"
7'57/km1 996ᵉ scratch
Chrono net 2h47'51"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h28'52"
7'03/km1 721ᵉ scratch
Chrono net 2h28'52"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h20'06"
6'38/km3 211ᵉ scratch
Chrono net 2h20'06"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
2h09'19"RP
6'08/km2 885ᵉ scratch
Chrono net 2h09'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h15'06"
6'24/km2 953ᵉ scratch
Chrono net 2h15'06"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h18'22"
6'34/km4 887ᵉ scratch
Chrono net 2h18'22"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h