PaulKERMAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'23"
↘ −32'33" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
1h34'19"
↘ −0'33" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 5 fois
20222023202420252026
Marathon
3h20'53"
↘ −16'06" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h51'56"
8'09/km19 847ᵉ scratch
Chrono net 2h51'56"Brut 3h59'48"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h50'37"
5'28/km11 014ᵉ scratch
Chrono net 3h50'37"Brut 4h01'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'52"
4'38/km4 413ᵉ scratch
Chrono net 1h37'52"Brut 1h41'02"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'23"
4'20/km1 062ᵉ scratch
Chrono net 43'23"Brut 45'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h37'57"
4'39/km518ᵉ scratch
Chrono net 1h37'57"Brut 1h38'54"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h20'53"
4'46/km8 278ᵉ scratch
Chrono net 3h20'53"Brut 3h30'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h30'28"
4'59/km1 863ᵉ scratch
Chrono net 3h30'28"Brut 3h34'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
43'42"
4'22/km790ᵉ scratch
Chrono net 43'42"Brut 44'53"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'24"
4'58/km8 139ᵉ scratch
Chrono net 3h29'24"Brut 3h34'23"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h15'56"
7'36/km3 623ᵉ scratch
Chrono net 1h15'56"Brut 1h29'44"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon de Stockholm
Route3 juin· Stockholm· 42.195 km
3h36'59"
5'09/km1 925ᵉ scratch
Chrono net 3h36'59"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h34'19"
4'28/km271ᵉ scratch
Chrono net 1h34'19"Brut 1h34'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'52"
4'30/km2 146ᵉ scratch
Chrono net 1h34'52"Brut 1h38'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h