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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'19"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'02"
↘ −10'43" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
201420152016
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h01'19"
6'08/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 1h01'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h52'02"
5'19/km2 276ᵉ scratch
Chrono net 1h52'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'24"
5'34/km2 560ᵉ scratch
Chrono net 1h57'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'45"
5'49/km2 834ᵉ scratch
Chrono net 2h02'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h