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SylasKENGA

né(e) en 1975
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Chiffres clés

10 courses
2009 à 2013
40'13"
RP 10 km

Courses par saison

1
2009
5
2010
1
2011
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'13"
↘ −1'45" depuis 2009
10km De Coueron - 10 Km Route · 6 juin 2010 · couru 7 fois
40'1343'5220092010201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 oct.· Nantes
1h08'36"
-879ᵉ scratch
Les Foulees De Saint Sebastien - 10 Km Route
Route31 mars· Saint Sebastien· 10 km
43'52"
4'23/km308ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14,7 km
1h07'40"
4'36/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 6365
Top 16 %
Catégorie · SEM
455ᵉ / 2054
Top 22 %
Genre · H
981ᵉ / 5020
Top 20 %
Chrono net 1h07'40"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Foulées Du Tram - Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes
1h08'58"
-813ᵉ scratch
2010
10km De Coueron - 10 Km Route
Route6 juin· Coueron· 10 km
40'13"RP
4'01/km59ᵉ scratch
Courses Pédestres De La Brosse - 10km La Brosse
Route25 avr.· La Chapelle Sur Erdre· 10 km
40'52"
4'05/km27ᵉ scratch
Les Foulées Concelloises - 10 Km
Route10 avr.· St Julien De Concelles· 10 km
41'52"
4'11/km40ᵉ scratch
Carque...Foulées - 10 Km Route
Route28 mars· Carquefou· 10 km
42'38"
4'16/km49ᵉ scratch
10 Km D'orvault-Praudiere - 10 Km de La Praudiere
Route21 févr.· Orvault· 10 km
43'30"
4'21/km51ᵉ scratch
2009
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin· Ste Luce Sur Loire· 10 km
41'58"
4'12/km131ᵉ scratch