IfaKENENI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'54"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h05'17"
Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon-
jamais couru
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h06'33"
3'09/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h06'33"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
Halbmarathon
Route27 avr.· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h05'17"
3'06/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h05'17"Brut 1h06'38"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
28'54"
2'53/km6ᵉ scratch
Chrono net 28'54"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h