HenningKEMPER

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Records & progression

5 km
32'31"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
10 km
57'34"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
2h39'05"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'31"
6'30/km1 120ᵉ scratch
Chrono net 32'31"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'31"
6'30/km420ᵉ scratch
Chrono net 32'31"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h39'05"
7'32/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 2h39'05"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'34"
5'45/km1 442ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'34"
5'45/km358ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h