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MichaelKEMNAH

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Courses par saison

1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'24"
↘ −4'49" depuis 2011
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 5 fois
1h472h0820112012201320142015201620172018
Marathon
4h01'46"
↘ −21'17" depuis 2010
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 6 fois
4h014h232010201220142016201820202022
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42,2 km
4h05'06"
5'49/km1 146ᵉ scratch
Chrono net 4h05'06"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h17'43"
6'06/km26 248ᵉ scratch
Scratch
26248ᵉ / 44105
Top 60 %
Catégorie · V2M
4223ᵉ / 7004
Top 60 %
Genre · H
20642ᵉ / 30818
Top 67 %
Chrono net 4h17'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h01'46"RP
5'44/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 4h01'46"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h17'35"
6'06/km4 840ᵉ scratch
Chrono net 4h17'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
4h18'03"
6'07/km691ᵉ scratch
Chrono net 4h18'03"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h23'03"
6'14/km54 824ᵉ scratch
Chrono net 4h23'03"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h