JohannKAUK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'17"
Hauptlauf über 10 km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'09"
↘ −4'11" depuis 2008
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 19 fois
3h295h11200820102012201420162018202020222024
2024
Deutsche Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h11'38"
7'23/km645ᵉ scratch
Chrono net 5h11'38"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h11'38"
7'23/km8 575ᵉ scratch
Chrono net 5h11'38"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h00'18"
5'42/km4 108ᵉ scratch
Chrono net 4h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
55'17"
5'32/km547ᵉ scratch
Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h06'12"
5'50/km16 771ᵉ scratch
Chrono net 4h06'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Marathon de Mdm
Route7 sept.· Mdm· 42.195 km
4h28'01"
6'21/km95ᵉ scratch
Chrono net 4h28'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'01"
6'15/km16 150ᵉ scratch
Chrono net 4h24'01"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Marathon de Mdm
Route1 sept.· Mdm· 42.195 km
3h44'59"
5'20/km82ᵉ scratch
Chrono net 3h44'59"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h45'08"
5'20/km10 882ᵉ scratch
Chrono net 3h45'08"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
3h56'52"
5'37/km499ᵉ scratch
Chrono net 3h56'52"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'06"
5'16/km9 251ᵉ scratch
Chrono net 3h42'06"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h43'18"
5'18/km486ᵉ scratch
Chrono net 3h43'18"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Marathon de Magdeburg
Route23 oct.· Magdeburg· 42.195 km
3h36'34"
5'08/km126ᵉ scratch
Chrono net 3h36'34"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin· Molsheim· 42.195 km
3h46'45"
5'22/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 619
Top 24 %
Catégorie · M
55ᵉ / 238
Top 23 %
Genre · H
141ᵉ / 524
Top 27 %
Chrono net 3h46'45"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'14"
5'00/km5 651ᵉ scratch
Chrono net 3h31'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h35'18"
5'06/km29 242ᵉ scratch
Chrono net 3h35'18"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h29'09"
4'57/km1 190ᵉ scratch
Chrono net 3h29'09"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'32"
5'42/km13 173ᵉ scratch
Chrono net 4h00'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h43'59"
5'18/km3 367ᵉ scratch
Chrono net 3h43'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h33'20"
5'03/km6 517ᵉ scratch
Scratch
6517ᵉ / 35732
Top 18 %
Catégorie · V2M
243ᵉ / 2512
Top 10 %
Genre · H
6144ᵉ / 28327
Top 22 %
Chrono net 3h33'20"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h