MerleKASTENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'10"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'10"
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 2 fois
20132014
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'10"
5'37/km385ᵉ scratch
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h56'10"
5'30/km116ᵉ scratch
Chrono net 1h56'10"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'38"
5'32/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h56'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h