NilsKASTENHOLZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'02"
↘ −11'47" depuis 2010
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 16 fois
3h253h3720102012201420162018202020222024
2024
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h25'02"
4'52/km7 009ᵉ scratch
Chrono net 3h25'02"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h37'12"
5'09/km584ᵉ scratch
Chrono net 3h37'12"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h36'49"
5'08/km10 390ᵉ scratch
Chrono net 3h36'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h