MichaelKASTEN

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Courses par saison
1
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'50"
↘ −24'09" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h442h0820152016
Marathon
56'27"
↘ −6'20" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
56'271h112012201320142015201620172018
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
1h11'51"
1'42/km1 847ᵉ scratch
Chrono net 1h11'51"Allure 1'42/kmVitesse 35,2 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
56'27"RP
1'20/km839ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 1'20/kmVitesse 44,8 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
1h02'47"
1'29/km1 424ᵉ scratch
Chrono net 1h02'47"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h