BenjaminKASTEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'35"
↘ −5'45" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'35"
5'46/km1 789ᵉ scratch
Chrono net 57'35"Brut 1h39'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'25"
6'21/km2 110ᵉ scratch
Chrono net 1h03'25"Brut 1h13'15"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'25"
6'21/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h03'25"Brut 1h13'15"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'20"
6'20/km2 019ᵉ scratch
Chrono net 1h03'20"Brut 1h12'01"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'20"
6'20/km33ᵉ scratch
Chrono net 1h03'20"Brut 1h12'01"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h