ReinerKAST

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h42'16"

Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois

Marathon

4h30'44"

Berlin Marathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

Halbmarathon

Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km

1h56'07"

5'30/km2 015ᵉ scratch

Chrono net 1h56'07"Brut 1h56'36"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h30'44"

6'25/km19 712ᵉ scratch

Chrono net 4h30'44"Brut 4h44'44"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h

2015

Halbmarathon

Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km

1h45'35"

5'00/km1 562ᵉ scratch

Chrono net 1h45'35"Brut 1h46'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2014

Halbmarathon

Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP

1h42'16"

4'51/km1 478ᵉ scratch

Chrono net 1h42'16"Brut 1h43'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h