MichaelKAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'49"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'29"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012 · couru 3 fois
2012201420162018202020222024
Marathon
51'00"
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
20132014
2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h15'25"
6'25/km6 745ᵉ scratch
Scratch
6745ᵉ / 8522
Top 79 %
Catégorie · M0M
710ᵉ / 804
Top 88 %
Genre · H
4528ᵉ / 5214
Top 87 %
Chrono net 2h15'25"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Marathon d'Ulm
Route28 sept.· Ulm· 42.195 km
4h11'08"
5'57/km521ᵉ scratch
Chrono net 4h11'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
52'49"
5'17/km1 063ᵉ scratch
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h10'51"
6'12/km4 165ᵉ scratch
Chrono net 2h10'51"Brut 2h11'42"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Liqui Moly Citylauf
Route29 sept.· Ulm· 42.195 kmRP
51'00"
1'13/km562ᵉ scratch
Chrono net 51'00"Brut 52'18"Allure 1'13/kmVitesse 49,6 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h48'29"
5'09/km1 524ᵉ scratch
Chrono net 1h48'29"Brut 1h48'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h