JohannesKAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'29"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
48'2955'09202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
48'29"
4'51/km291ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
55'09"
5'31/km681ᵉ scratch
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h53'18"
-4 617ᵉ scratch
Chrono net 3h53'18"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
46'25"
-4 695ᵉ scratch
Chrono net 46'25"
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'29"
4'51/km291ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h59'27"
-4 436ᵉ scratch
Chrono net 3h59'27"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
45'11"
-4 920ᵉ scratch
Chrono net 45'11"
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'29"
4'51/km291ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'29"
4'51/km291ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h