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MireilleKAST

née en 1987
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Courses par saison

5
2015
2
2016
2
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
24'39"
Les Berges De Conflans - 5 Km · 5 décembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'54"
↘ −5'32" depuis 2015
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir · 4 février 2018 · couru 11 fois
47'5456'0520152017201920212023
Semi
1h50'41"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
54'41"
5'28/km362ᵉ scratch
Catégorie · M0F
8ᵉ / 37
Top 22 %
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
52'51"
5'17/km2 447ᵉ scratch
Scratch
2447ᵉ / 9787
Top 25 %
Catégorie · SEF
272ᵉ / 2726
Top 10 %
Genre · F
476ᵉ / 5307
Top 9 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
48'36"
4'52/km1 476ᵉ scratch
Scratch
1476ᵉ / 10718
Top 14 %
Catégorie · F
150ᵉ / 5896
Top 3 %
Genre · F
150ᵉ / 5896
Top 3 %
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route18 mars· Paris 16· 10 km
56'05"
5'37/km1 234ᵉ scratch
Scratch
1234ᵉ / 1940
Top 64 %
Catégorie · SEF
170ᵉ / 398
Top 43 %
Genre · F
298ᵉ / 732
Top 41 %
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
47'54"RP
4'47/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 2942
Top 24 %
Catégorie · SEF
70ᵉ / 685
Top 10 %
Genre · F
100ᵉ / 1293
Top 8 %
Chrono net 47'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
50'32"
5'03/km1 943ᵉ scratch
2016
La Foulée Royale
Route19 juin· St Germain En Laye· 10 km
54'52"
5'29/km539ᵉ scratch
Scratch
539ᵉ / 980
Top 55 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 149
Top 30 %
Genre · F
91ᵉ / 333
Top 27 %
Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Tour De Houilles - 10 Km Route
Route10 avr.· Houilles· 10 km
53'54"
5'23/km262ᵉ scratch
2015
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route27 déc.· Houilles· 10 km
51'25"
5'09/km844ᵉ scratch
Scratch
844ᵉ / 1323
Top 64 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 152
Top 34 %
Genre · F
140ᵉ / 363
Top 39 %
Chrono net 51'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Foulee Royale - 10 Km
Route14 juin· St Germain En Laye· 10 km
54'14"
5'25/km662ᵉ scratch
Les Foulées De L'assurance - 10 km
Route28 mars· Paris· 10 km
53'26"
5'21/km1 106ᵉ scratch