VanessaKASSAU

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Records & progression

5 km
24'29"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
11'25"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20152016201720182019
Semi
1h57'32"
Halbmarathon · 11 juin 2017 · couru 2 fois
2017
Marathon-
jamais couru
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
-
-9ᵉ scratch
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'29"
1'15/km85ᵉ scratch
Chrono net 12'29"Allure 1'15/kmVitesse 48,1 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'10"
1'13/km61ᵉ scratch
Chrono net 12'10"Allure 1'13/kmVitesse 49,3 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h57'32"
5'34/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon (DM Finanzverwaltung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'32"
5'34/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'25"
1'09/km28ᵉ scratch
Chrono net 11'25"Allure 1'09/kmVitesse 52,6 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'45"
1'11/km43ᵉ scratch
Chrono net 11'45"Allure 1'11/kmVitesse 51,1 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'43"
1'10/km44ᵉ scratch
Chrono net 11'43"Allure 1'10/kmVitesse 51,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'29"
4'54/km70ᵉ scratch
Chrono net 24'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
57'40"
-167ᵉ scratch
Chrono net 57'40"