StephanKASSANKE

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
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2014
2
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2016
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2017
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2018
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2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
31'59"
↘ −1'59" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 10 fois
31'5935'1920172019202120232025
10 km
51'50"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 10 fois
51'501h202011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'19"
7'04/km1 315ᵉ scratch
Chrono net 35'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'19"
7'04/km483ᵉ scratch
Chrono net 35'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'53"
6'59/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'53"
6'59/km368ᵉ scratch
Chrono net 34'53"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'59"RP
6'24/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 31'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'59"
6'24/km344ᵉ scratch
Chrono net 31'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'41"
6'44/km1 044ᵉ scratch
Chrono net 33'41"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'41"
6'44/km338ᵉ scratch
Chrono net 33'41"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'58"
6'48/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 33'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'58"
6'48/km325ᵉ scratch
Chrono net 33'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h