Ralf a.KASPERSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'09"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h40'36"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
20142015
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'27"
5'39/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h55'49"
7'01/km10 601ᵉ scratch
Chrono net 4h55'49"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h40'36"
6'39/km8 888ᵉ scratch
Chrono net 4h40'36"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
53'09"
5'19/km905ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h