RalfKASPERSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'32"
↘ −12'12" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h10'31"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
2h10'31"
6'11/km2 794ᵉ scratch
Chrono net 2h10'31"Brut 2h11'14"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
54'32"
5'27/km972ᵉ scratch
Chrono net 54'32"Brut 1h05'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h06'44"
6'40/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h06'44"Brut 1h09'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h