AlainKASONGO
Courses par saison
12023
22024
52025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'09"
↘ −8'27" depuis 2023
Marathon
3h31'31"
↘ −32'20" depuis
2026
Semi-Marathon de CabourgRoute29 mars· Cabourg· 21.1 km1h41'33"
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h41'33"
Scratch
1114ᵉ / 4269
Top 26 %
Catégorie · M2M
85ᵉ / 276
Top 31 %
Genre · H
998ᵉ / 2585
Top 39 %
Chrono net 1h41'33"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Semi-Marathon des Foulées SuresnoisesRoute4 oct.· 21.1 km1h34'09"RP
Semi-Marathon des Foulées Suresnoises
Route4 oct.· 21.1 km
1h34'09"RP
Scratch
106ᵉ / 985
Top 11 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 63
Top 8 %
Genre · H
104ᵉ / 734
Top 14 %
Chrono net 1h34'09"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain BuchartRoute23 mars· Bayeux· 21.1 km1h34'25"
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars· Bayeux· 21.1 km
1h34'25"
Scratch
222ᵉ / 1151
Top 19 %
Chrono net 1h34'25"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Tout Rennes Court - 1/2 MarathonRoute13 oct.· Rennes· 21.0975 km1h34'18"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h34'18"
Chrono net 1h34'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Semi-Marathon Tonnegrande-Montsinery - INDIVIDUEL SEMI TONNEGRANDE-MONTSINERY
Route1 mai· Montsinery Tonnegrande· 21.0975 km
1h42'36"