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UweKARSTENS

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
Semi
2h10'21"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'27"
↘ −45'41" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 9 fois
3h514h56200820102012201420162018202020222024
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
2h10'21"RP
6'11/km3 462ᵉ scratch
Chrono net 2h10'21"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h