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SylvainKARST

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Courses par saison

2
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'12"
↘ −8'55" depuis 2009
10 km de Chalon · 29 mars 2015 · couru 5 fois
44'1253'07200920112013201520172019
Semi
1h37'29"
↘ −5'31" depuis 2010
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 26 octobre 2019 · couru 2 fois
1h371h4320102012201420162018
Marathon
3h25'01"
Marathon de Bordeaux Métropole · 9 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Cavale De L'hay-Les-Roses - 10 km de l'Hay
Route23 juin· L'hay Les Roses· 10 km
44'57"
4'30/km72ᵉ scratch
2015
10 km de Chalon
Route29 mars· Chalon Sur Saone· 10 km
44'12"RP
4'25/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 481
Top 47 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 147
Top 65 %
Genre · H
211ᵉ / 363
Top 58 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
53'07"
5'19/km1 200ᵉ scratch
2009
10km De Pessac - 10 Km Route
Route18 oct.· Pessac· 10 km
47'14"
4'43/km252ᵉ scratch
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars· St Medard En Jalles· 10 km
53'07"
5'19/km854ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars 2010· St-Médard-En-Jalles· 10 kmné en 1980SEM708ᵉ
48'02"
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