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ArndKARRENBERG

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Courses par saison

2
2009
1
2010
3
2011
1
2012
4
2013
4
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'59"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
10'11"
↘ −0'33" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
10'1111'4420142016201820202022
Semi
1h43'11"
Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h21'34"
↘ −26'20" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h213h47200920102011201220132014
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
41'33"
-116ᵉ scratch
Chrono net 41'33"
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h52'43"
-1 492ᵉ scratch
Chrono net 2h52'43"
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
43'31"
-184ᵉ scratch
Chrono net 43'31"