StefanKAROW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'16"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'39"
6'29/km884ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Brut 40'40"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h30'53"
-537ᵉ scratch
Chrono net 2h30'53"
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'24"
4'43/km284ᵉ scratch
Chrono net 27'24"Brut 29'41"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'04"
4'30/km232ᵉ scratch
Chrono net 26'04"Brut 28'16"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'10"
-78ᵉ scratch
Chrono net 10'10"
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h41'16"
4'48/km777ᵉ scratch
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'19"
4'53/km400ᵉ scratch
Chrono net 28'19"Brut 30'15"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'47"
4'37/km336ᵉ scratch
Chrono net 26'47"Brut 28'24"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h