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BernhardKAROW

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'24"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
45'2450'4020122013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'42"
All 2011 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
50'40"
5'04/km748ᵉ scratch
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'24"RP
4'32/km383ᵉ scratch
Chrono net 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'30"
4'33/km373ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h