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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'12"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h562h0120152017201920212023
Marathon
51'41"
↘ −7'13" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 6 fois
51'4110h55201420162018202020222024
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h25'28"
6'17/km480ᵉ scratch
Chrono net 4h25'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h26'09"
6'18/km92ᵉ scratch
Chrono net 4h26'09"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h01'26"
5'45/km1 094ᵉ scratch
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Volkstriathlon
Route2 sept.· Hannover Tria
12'05"
-49ᵉ scratch
Chrono net 12'05"
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
10h55'00"
15'31/km
Chrono net 10h55'00"Allure 15'31/kmVitesse 3,9 km/h
2019
8 km Laufen
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 8 km
49'57"
6'15/km157ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
57'44"
1'22/km261ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Allure 1'22/kmVitesse 43,9 km/h
2017
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'06"
-46ᵉ scratch
Chrono net 12'06"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'06"
-24ᵉ scratch
Chrono net 12'06"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'21"
5'39/km799ᵉ scratch
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
51'41"
1'13/km81ᵉ scratch
Chrono net 51'41"Allure 1'13/kmVitesse 49,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h56'12"
5'30/km458ᵉ scratch
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
58'54"
1'24/km437ᵉ scratch
Chrono net 58'54"Allure 1'24/kmVitesse 43,0 km/h