JanKARENFORT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'21"
↘ −1'27" depuis 2024
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
10'2157'5320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'21"
1'02/km515ᵉ scratch
Chrono net 10'21"Allure 1'02/kmVitesse 58,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'53"
5'47/km1 630ᵉ scratch
Chrono net 57'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'48"
1'11/km284ᵉ scratch
Chrono net 11'48"Allure 1'11/kmVitesse 50,8 km/h