FabianKARAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'08"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h30'37"
↘ −1'10" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h30'37"
4'18/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h30'37"Brut 1h30'43"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'41"
4'24/km275ᵉ scratch
Chrono net 1h32'41"Brut 1h32'52"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h31'47"
4'21/km190ᵉ scratch
Chrono net 1h31'47"Brut 1h31'58"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'55"
1'06/km83ᵉ scratch
Chrono net 10'55"Allure 1'06/kmVitesse 55,0 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'08"
1'01/km101ᵉ scratch
Chrono net 10'08"Allure 1'01/kmVitesse 59,2 km/h