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RizwanKARA

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Courses par saison

3
2006
3
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'49"
Course En Fete - 10 Km - 10 Km Route · 27 mai 2007 · couru 3 fois
47'4955'0420062008201020122014
Semi
1h48'03"
↘ −7'43" depuis 2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 2 fois
1h481h5520062007
Marathon
4h20'52"
Marathon Du Médoc - Marathon · 6 septembre 2008 · couru 2 fois
4h204h49200820092010201120122013
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
55'04"
5'30/km4 478ᵉ scratch
2007
Course En Fete - 10 Km - 10 Km Route
Route27 mai· La Celle St Cloud· 10 km
47'49"RP
4'47/km107ᵉ scratch
2006
10 Km De La Celle St Cloud - 10 Km Route
Route21 mai· La Celle St Cloud· 10 km
48'19"
4'50/km136ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmné(e) en 1980SEM5112ᵉ
1h04'19"
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