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RaoufKARA

né en 1994
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Chiffres clés

4 courses
2014 à 2018
31'00"
RP 10 km
14'31"
RP 5 km

Courses par saison

1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
14'31"
La Voie Royale - 5 km · 26 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
31'00"
↘ −2'54" depuis 2017
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route · 15 avril 2018 · couru 3 fois
31'0033'5420172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Foulées Drouaises - 10km
Route9 sept.· Dreux (28)· 10 km
32'52"
3'17/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 83
Top 2 %
Chrono net 32'52"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route
Route15 avr.· Tremblay En France· 10 km
31'00"RP
3'06/km2ᵉ scratch
2017
Course Des Trois Côtes - 10 Km Route
Route19 nov.· Dugny· 10 km
33'54"
3'23/km1ᵉ scratch
2014
La Voie Royale - 5 km
Route26 oct.· Saint Denis· 5 km
14'31"RP
2'54/km3ᵉ scratch