RolfKAPUT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'32"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'12"
↘ −36'40" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
201420162018202020222024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h33'48"
5'04/km2 057ᵉ scratch
Chrono net 3h33'48"Brut 3h35'48"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h15'29"
4'38/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 3h15'29"Brut 3h16'33"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h30'32"
4'17/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h30'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h13'12"
4'35/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 3h13'12"Brut 3h15'18"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h17'09"
4'40/km25ᵉ scratch
Chrono net 3h17'09"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h20'28"
4'45/km260ᵉ scratch
Chrono net 3h20'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h49'52"
5'27/km579ᵉ scratch
Chrono net 3h49'52"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h