RolfKAPUSCHAT

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'22"
10 km Lauf · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
55'52"
↘ −4h17'46" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
55'525h1320152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
55'52"RP
1'19/km873ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 1'19/kmVitesse 45,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h13'38"
7'26/km26 101ᵉ scratch
Chrono net 5h13'38"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h